Escucha lo mejor de
Excelencia Personal

Recibe los boletines de Excelencia Personal en tu correo

En el blog - Últimas 5 publicaciones

  •   Publicación

    ¿Para qué Sirven los probióticos?

    Hay muchas inquietudes respecto al uso de probioticos, si son buenos, si se debe tomar o no  y si ayudan o no a mejorar condiciones como el síndrome de colon irritable, la gastritis, inflamación y otros males digestivos.

    Como saber cuáles son buenos?

    Cuales son un gasto innecesario?

    Realmente sirven?

    Leer más
  •   Publicación

    10 Alimentos para bajar la Inflamación y evitar la Enfermedad.

    La inflamación se hace evidente cuando empezamos a manifestar síntomas de enfermedad.

    Aún cuando sirve para alertarnos de enfermedad, al hacerse crónica, nos provoca males que van desde sobrepeso hasta Cáncer.

    Altos niveles de estrés, alergias, malos hábitos, presencia de radicales libres, toxinas y falta de nutrientes empeoran la inflamación.

    Leer más
  •   Publicación

    Dieta Saludable, desarrollo sano…

    Si realizamos una encuesta acerca de lo que queremos para nuestros hijos en cuanto a su alimentación, la respuesta será sin lugar a dudas, que queremos hijos sanos que coman bien, la cuestión en la práctica está en lograrlo exitosamente.

    Leer más
  •   Publicación

    Errores comunes que podemos evitar los padres.

    Estas recomendaciones tienen la intención de evitar caer en errores frecuentes, que pueden trascender la vida de los hij@s.

    Cuestiones inconscientes que pueden afectar la autoestima, el sentido de valor de un ser humano o incluso su autopercepcion.

     

    Leer más
  •   Publicación

    Cómo favorecer una buena alimentación? @Nelly Canseco

    Las rutinas y horarios son cruciales para brindar buenos hábitos en sus hijos. Las familias en donde ambos padres trabajan, tienen mayor complicación para lograr establecer horarios específicos en casa; ellos deben esforzarse aun más para respetar horarios y encontrar momentos en que puedan compartir comidas juntos.

     

    Existen varias recomendaciones para tratar de ayudar a facilitarle a los padres el manejo de las comidas.

    Leer más

Podcast - Programas de la última semana

  •   Podcast

    Adolescencia, edad de oportunidades 1

    Continuando con la serie de las etapas de desarrollo en los niños y en los jóvenes, ahora abordamos la adolescencia. En el programa de hoy se brindan pistas de comportamiento para los padres que les permita mantener el control con los adolescentes y que favorezca la comunicación. Se ven los aspectos importantes de esta etapa como son la amistad, la moda, la inseguridad, etc. Se enfatiza la importancia de respetar el sentido gregario del adolescente, respetando su forma de ser. Se invita a que los padres convoquen a sus hijos adolescentes a exaltar la belleza y la elegancia de la persona, dignificando su cuerpo no tratándolo como objeto.  

     

     Programa de radio: Adolescencia, edad de oportunidades 2

     

    Suscríbete al canal de YouTube: 

    https://www.youtube.com/channel/UCQKDCcVr_mSRvlOIAy2tzhQ?sub_confirmation=1 

    Te invitamos a visitar nuestro sitio web con más de 4500 podcast de programas de Radio de Excelencia Personal:

    www.excelenciapersonal.org.mx/radio/calendario

    Diario transmitimos FB Live a las 2 pm en: www.facebook.com/ExcelenciaPersonal

    https://twitter.com/e_personal 

    epersonal@excelenciapersonal.org.mx

    Llámanos al (55)56827500

    WhatsApp: (55)81042699

     

     

    Escuchar
  •   Podcast

    Las aristas de la codependencia

    El programa de hoy nos invita a darnos cuenta en qué relaciones de codependencia nos encontramos. Se afirma que una relación libre y sana no genera codependencia. Se convoca a que la persona analice en qué contribuyó ante un determinado problema y a que reconocer la codependencia. Se enfatiza que culpar al pasado o a la historia personal no sirve de nada lo que se debe hacer es preguntarse lo que se va a hacer de aquí en adelante. 

    Suscríbete al canal de YouTube: 

    https://www.youtube.com/channel/UCQKDCcVr_mSRvlOIAy2tzhQ?sub_confirmation=1 

    Te invitamos a visitar nuestro sitio web con más de 4500 podcast de programas de Radio de Excelencia Personal:

    www.excelenciapersonal.org.mx/radio/calendario

    Diario transmitimos FB Live a las 2 pm en: www.facebook.com/ExcelenciaPersonal

    https://twitter.com/e_personal 

    epersonal@excelenciapersonal.org.mx

    Llámanos al (55)56827500

    WhatsApp: (55)81042699

     

    Escuchar
  •   Podcast

    Los avisos del corazón 1

    Hoy Excelencia Personal nos habla de los síntomas para la detección de un ataque al corazón con anticipación; además de citar la sintomatología más conocida se mencionan las señales menos conocidas y se dice cómo prevenir el ataque a tiempo.  

    Suscríbete al canal de YouTube: 

    https://www.youtube.com/channel/UCQKDCcVr_mSRvlOIAy2tzhQ?sub_confirmation=1 

    Te invitamos a visitar nuestro sitio web con más de 4500 podcast de programas de Radio de Excelencia Personal:

    www.excelenciapersonal.org.mx/radio/calendario

    Diario transmitimos FB Live a las 2 pm en: www.facebook.com/ExcelenciaPersonal

    https://twitter.com/e_personal 

    epersonal@excelenciapersonal.org.mx

    Llámanos al (55)56827500

    WhatsApp: (55)81042699

     

    Escuchar
  •   Podcast

    Heridas de la infancia y la relación de pareja

    ¿Cómo es que se forman las heridas en la infancia? Más allá de las heridas físicas, están las emocionales, las que se llevan en el alma. En la emisión de hoy se afirma que educar es amoldar al niño a la sociedad a la que va a pertenecer y para que se pueda integrar debidamente y en ese amoldar se va distorsionando al niño que está en formación y allí muchas veces se generan heridas que de un modo u otro llegan a afectar sus relaciones sociales y particularmente su relación de pareja.  

    Suscríbete al canal de YouTube: 

    https://www.youtube.com/channel/UCQKDCcVr_mSRvlOIAy2tzhQ?sub_confirmation=1 

    Te invitamos a visitar nuestro sitio web con más de 4500 podcast de programas de Radio de Excelencia Personal:

    www.excelenciapersonal.org.mx/radio/calendario

    Diario transmitimos FB Live a las 2 pm en: www.facebook.com/ExcelenciaPersonal

    https://twitter.com/e_personal 

    epersonal@excelenciapersonal.org.mx

    Llámanos al (55)56827500

    WhatsApp: (55)81042699

     

    Excelencia Personal es un programa fuera de serie que orienta, promueve y alienta la integración familiar en un marco de valores y principios. Aquí, en Excelencia Personal, reflexiona y rescata los valores de la vida cotidiana.

     

    Escuchar
  •   Podcast

    Tu propósito de vida

    Las nuevas generaciones hoy en día no tienen un proyecto de vida, no tienen un plan para el día de mañana sobre su educación o sus relaciones familiares e incluso no cuentan con un plan para la tarde sobre su alimentación. Se ha perdido la costumbre de decidir sobre la vida a futuro.

    A los jóvenes se le debe proporcionar un panorama real sobre lo que les espera después de unos años, se les debe dar las herramientas para que se propongan metas y las lleguen a cumplir sin desvíos por falta de información.

    Existen muchos factores por los cuales los jóvenes no llegan a cumplir sus metas, algunos de ellos son la publicidad, la moda, la tecnología y las presiones sociales. La forma de acercarse a ayudar, es ocupando el lenguaje corporal y verbal correcto. En este programa se habla sobre las consecuencias de las decisiones que los adolescentes toman y la manera de mostrarles lo que es la responsabilidad.

     

    Suscríbete al canal de YouTube: 

    https://www.youtube.com/channel/UCQKDCcVr_mSRvlOIAy2tzhQ?sub_confirmation=1 

    Te invitamos a visitar nuestro sitio web con más de 4500 podcast de programas de Radio de Excelencia Personal:

    www.excelenciapersonal.org.mx/radio/calendario

    Diario transmitimos FB Live a las 2 pm en: www.facebook.com/ExcelenciaPersonal

    https://twitter.com/e_personal 

    epersonal@excelenciapersonal.org.mx

    Llámanos al (55)56827500

    WhatsApp: (55)81042699

     

    Excelencia Personal es un programa fuera de serie que orienta, promueve y alienta la integración familiar en un marco de valores y principios. Aquí, en Excelencia Personal, reflexiona y rescata los valores de la vida cotidiana.

    Escuchar

Promociones

Anuncios

Libros recomendados

Conferencias en DVD

¡Da clic aquí y conoce todo para mejorar la Salud de tu familia!