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Excelencia Personal

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Mensaje Navideño Gerardo Canseco

Con mucho cariño recordamos el mensaje Navideño que el Lic. Gerardo Canseco nos obsequió.

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Lic. Gerardo Canseco: Descanse en Paz

Descanse en paz el Lic. Gerardo Canseco, "El Quijote de la Radio"

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Imágenes para Reflexionar

Te comparto este par de imágenes con unos conceptos en los que quiero reflexionar. Aprendamos de grandes personalidades que lograron trascender.

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25 Formas de Bajar el Azúcar en tu Vida Diaria.

Aunque suene paradójico el azúcar no es "tan dulce" como lo parece, en realidad nos puede provocar un trago amargo en cuestión de salud.
El azúcar se convierte en grasa  corporal, lo cual contribuye a la obesidad y nos pone en riesgo de padecer diabetes tipo 2 y problemas cardiovasculares, se le ha relacionado en investigaciones con problemas de conducta, irritabilidad, falta de concentración, insomnio y hasta depresión. Por sí eso fuera poco, es altamente adictiva, lo cual es más notorio en los niños y por ello debemos estar conscientes de las 20 cucharadas que se ingieren al día en promedio.

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El Decálogo de la Inteligencia Emocional

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