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Ideario Sam Walton. Luis Felipe Coello

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Ácidos grasos esenciales y el comportamiento de los niños

Nuestro cuerpo se compone de billones de células de distintas formas, tamaños y funciones.

En el caso de los peequeños, cuyo cerebro está en cambio y desarrollo, las grasas esenciales conocidas como Omega3, realizan funciones primordiales.

En cuanto al funcionamiento cerebral de los pequeños, estas grasas son cruciales principalmente por 2 razones, primero el balance entre omega 3 y 6, que afectan las condiciones CELULARES, procurando el balance de nutrientes, también en segundo lugar: se usan  para crear sustancias similares a las hormonas incluyendo las llamadas prostaglandinas, que se encargan de que las células esten comunicadas unas con otras, y entre esta comunicación se incluye el efecto sanador que proveen así como anti-inflamatorio.

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¿Cómo lograr un equilibrio hormonal?

La producción hormonal puede regularse mediante una dieta balanceada.

 

Si las hormonas intervienen en diversas funciones importantes de nuestro organismo y hasta en nuestro estado de ánimo, es normal que nos preguntemos qué podemos hacer para controlar su producción y evitar ser parte de la estadística que plantea que siete de cada diez mujeres en occidente presentan cáncer de mama relacionado directamente con hábitos alimenticios. 

 

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¿Cómo descubrir lo que afecta la conducta de nuestros niños?

La conducta de un niño se ve influenciada por infinidad de factores, entre ellos los dietéticos.

Hace poco hablamos de los AGE (ácidos grasos escenciales) y los roles tan importantes que juegan en nuestra salud y en el funcionamiento general del cerebro. Existen muchas investigaciones respecto a trastornos de conducta como la hiperactividad, el déficit de atención y otros desórdenes. Dichas investigaciones se encuentran ya documentadas para que sean de conocimiento de quien esté interesado en este campo.

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Nutrición infantil

Preparando el desarrollo y crecimiento de nuestros niños mexicanos.

 

Tomando en cuenta que la salud es responsabilidad de cada uno de nosotros, podemos afirmar que la de los niños recae forzosamente en sus padres. Estar sano no es no padecer enfermedades, sino contar con los recursos para poder llevar una vida plena y un desarrollo óptimo.

 

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