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Publicaciones: Salud

10 Alimentos para bajar la Inflamación y evitar la Enfermedad.

La inflamación se hace evidente cuando empezamos a manifestar síntomas de enfermedad.

Aún cuando sirve para alertarnos de enfermedad, al hacerse crónica, nos provoca males que van desde sobrepeso hasta Cáncer.

Altos niveles de estrés, alergias, malos hábitos, presencia de radicales libres, toxinas y falta de nutrientes empeoran la inflamación.

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Dieta Saludable, desarrollo sano…

Si realizamos una encuesta acerca de lo que queremos para nuestros hijos en cuanto a su alimentación, la respuesta será sin lugar a dudas, que queremos hijos sanos que coman bien, la cuestión en la práctica está en lograrlo exitosamente.

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Cómo favorecer una buena alimentación? @Nelly Canseco

Las rutinas y horarios son cruciales para brindar buenos hábitos en sus hijos. Las familias en donde ambos padres trabajan, tienen mayor complicación para lograr establecer horarios específicos en casa; ellos deben esforzarse aun más para respetar horarios y encontrar momentos en que puedan compartir comidas juntos.

 

Existen varias recomendaciones para tratar de ayudar a facilitarle a los padres el manejo de las comidas.

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Lo que no sabías del síndrome de colon irritable.

Lo que no sabías del Síndrome de colon Irritable.

Los síntomas pueden ser tan severos, que trastornen tu vida al grado de no querer salir. Lo peor es que sin un buen diagnóstico, el médico puede decir que se trata de un padecimiento psicosomático, ( es decir producto de tu cabeza).

TE GUSTARÍA ENCONTRAR SOLUCIONES A ESTE PADECIMIENTO?

En este artículo encontrrás las respuetas para saber cómo mejorar esta condición de salud y sentirte bien con medidas simples y prácticas.

 

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Sistema Inmune, Máquina Compleja

Si no aportamos la gasolina adecuada, no funcionamos de forma adecuada y las deficiencias nos ponen en riesgo de enfermar.

El sistema inmune es como una máquina compleja que necesita de ciertos factores para su funcionamiento óptimo.

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