• Los ocho hábitos más peligrosos Invitado: Mary Paz Albarrán
    27/12/2018

    En esta temporada de reflexión, el programa nos convoca a ser la mejor versión de nosotros mismos, a recapacitar y ver lo que realmente queremos, a saber hacia dónde vamos. Se dedica este día a ver hacia dónde se puede uno mover para lograr el bienestar. Se afirma que el bienestar o el malestar que experimentamos es generado más que nada por nuestro pensamiento y es por los mapas que seguimos. Dentro de estos hábitos se señala la procastinación, la victimización, el estrés, las redes sociales, malgastar el tiempo, la prisa, etc. 

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