• ¿Para qué sirve el colágeno? RX Invitado: Nelly Canseco
    11/03/2019

    El colágeno es la proteína más importante del cuerpo humano, se encuentra en la piel, en los músculos, huesos, tendones, hace que las células se vayan renovando; le da fuerza y actúa como un pegamento para los músculos. Lo producimos todos los días, pero a partir de los 21 años y conforme pasa el tiempo dejamos de producirlo. Se revela que las cremas que dicen contener colágeno no sirven de nada porque la clave está en los hábitos alimenticios y en el nivel de nutrición. Se destacan estudios que afirman que entre otros padecimientos los pacientes de osteoartritis, intestino permeable, colitis crónica o colon irritable que consumieron colágeno mejoraron su salud y calidad de vida. Se concluye que el colágeno es una excelente alternativa si se desea tener buen tono muscular, mejor piel, cabello, uñas o si se busca elevar la calidad del descanso y tener menos dolor y mayor flexibilidad en las articulaciones, entre muchos otros beneficios.

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