• Dulces Tentaciones ¿Qué hacer con ellas? Invitado: Nelly Canseco
    06/05/2019

    Los antojos dulces son comunes y la adicción al azúcar es común entre la población mexicana y también en la población mundial.

    Siendo tan adictiva el azúcar, parece imposible deshacerse de ella en lo cotidiano.

    La realidad es que podemos lograrlo exitosamente si empezamos por comer los alimentos como son en menor cantidad, en lugar de comer alimentos “light” sin freno.

    Ante estos antojos si hay alternativas que aquí te decimos a detalle.

    El uso de especias como la canela son una buena opción para calmar los antojos dulces y como medida terapéutica para bajar glucosa en sangre.

    Desarrollar tu creatividad al cocinar es una gran opción.

    Preparar cosas nuevas y hacer uso de lo que está al alcance.

    Cuidar tu estilo de vida y los hábitos que llevas a cabo es fundamental.

     

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