• Depresión y ansiedad, males actuales Invitado: Nelly Canseco
    02/12/2019

    La causa exacta de la depresión se desconoce. Puede ser causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y sicológicos.Todas las personas son diferentes, pero los siguientes factores pueden aumentar la probabilidad de que una persona se deprima:

    • Tener familiares consanguíneos que hayan tenido depresión.
    • Haber sufrido eventos traumáticos o estresantes, como el abuso físico o sexual, la muerte de un ser querido o problemas financieros.
    • Pasar por un cambio significante en la vida

    Sentirse desanimado o triste por tener un mal dia es normal pero cuando la tristeza dura bastante tiempo e interfiere con las actividades normales diarias ya no es normal y podemos estar deprimidos, Estos son algunos de los sintomas que se nos puede presentar: 

    • Sentirse triste o ansioso con frecuencia o todo el tiempo.
    • No querer realizar actividades que antes eran divertidas.
    • Sentirse irritable, frustrado con facilidad o intranquilo.
    • Tener dificultad para dormirse o seguir durmiendo.
    • Levantarse muy temprano o dormir demasiado.
    • Comer más o menos de lo usual o no tener apetito.
    • Tener malestar, dolores, dolores de cabeza o problemas estomacales que no se mejoran con tratamiento.
    • Tener dificultad para concentrarse, recordar detalles o tomar decisiones.
    • Sentirse cansado, aun después de dormir bien.
    • Sentirte culpable, que no vale nada o desamparado.
    • Pensar en el suicidio o en hacerse daño.

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