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Perfil de Salud de una Relación de Pareja

A cada pregunta responder "V" si es verdadero, o "F" si es falso:

  1. Estoy satisfecho(a) con mi vida sexual.
  2. Mi pareja no me escucha.
  3. Confío en mi pareja.
  4. Me siento criticado y devaluado.
  5. Tengo esperanza acerca de nuestro futuro.
  6. No me es fácil compartir mis sentimientos.
  7. Mi pareja frecuentemente me dice "te quiero".
  8. Algunas veces siento rabia.
  9. Me siento apreciado(a).
  10. Resiento fuera de control.
  11. Cuento con mi pareja en momentos difíciles.
  12. Mi pareja es dura hacia mí con su crítica.
  13. Mi pareja me comprende.
  14. Temo que mi pareja esté aburrida.
  15. A mi pareja no le gusta compartir sus pensamientos.
  16. Me imagino divorciado(a).
  17. Mi relación es con quien siempre soñé.
  18. Sé que estoy en lo correcto.
  19. Mi pareja me trata con dignidad y respeto.
  20. Mi pareja es egoísta.
  21. Frecuentemente nos divertimos juntos.
  22. A veces sólo quiero lastimar.
  23. Me siento amado.
  24. Prefiero mentir que enfrentar un problema.
  25. Todavía tenemos mucha pasión en nuestra relación.
  26. Estoy atrapado(a) sin escapatoria.
  27. Mi pareja piensa que soy divertido(a).
  28. Nuestra relación se ha tornado aburrida.
  29. Nos gusta salir a solas.
  30. Mi pareja se avergüenza de mí.
  31. Confiamos mucho el uno en el otro.
  32. Nos hemos convertido en compañeros de cuarto.
  33. Yo sé que mi pareja nunca...
  34. Ya no estoy orgulloso(a) de mi cuerpo.
  35. Mi pareja me respeta.
  36. Mi pareja constantemente me compara.
  37. Mi pareja aún me encuentra atractivo(a).
  38. Parece que siempre queremos cosas diferentes.
  39. Se me permite pensar por mí mismo(a).
  40. Me siento invadido(a) por mi pareja.
  41. Soy honesto(a) con mi pareja.
  42. La gente no tiene idea de cómo está realmente nuestra relación.
  43. Mi pareja está dispuesto(a) a escuchar sugerencias.
  44. Mi pareja me ha excluido.
  45. Mi pareja es el mayor apoyo emocional que tengo.
  46. Me siento juzgado(a) y rechazado(a) por mi pareja.
  47. A mi pareja le importa cuando estoy triste.
  48. Mi pareja me trata como a un niño(a).
  49. Mi pareja pone como prioridad principal nuestra relación.
  50. Nunca voy a satisfacer a mi pareja.
  51. A mi pareja le gusta escucharme.
  52. Escogí a mi pareja por las razones equivocadas.
  53. Espero con gusto compartir tiempo juntos.
  54. Mi pareja piensa que soy aburrido(a) en la cama.
  55. Mi pareja tiene suerte por tenerme.
  56. Mi pareja me trata como su empleado(a).
  57. Gano un buen número de discusiones.
  58. Envidio las relaciones de mis amigos.
  59. Mi pareja me protegería si fuera necesario.
  60. Desconfío de mi pareja.
  61. Siento que mi pareja me necesita.
  62. Mi pareja me envidia.

Cada pregunta debe responderse como falso o verdadero. Sume las respuestas de los números pares marcadas como verdaderas. Sume las respuestas de los números nones marcadas como verdaderas. Sume ambas cantidades.

Si la suma total es mayor a 32, es probable que su relación corra el peligro de fracasar.

Si la suma total se encuentra entre 20 y 32, su relación está llena de conflictos y es probable que esté viviendo un divorcio emocional.

Si la suma total se encuentra entre 12 y 19, su relación se encuentra en un rango promedio pero necesita mejorar bastante.

Si la suma está por debajo de 11, entonces su relación está por encima de la norma y tiene algunas áreas que podrían mejorar.

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