• Programas de la última semana
  • La humanidad es un conjunto de personas que se especializan en una actividad específica para beneficiar a todo el conjunto. Sin embargo, en este programa con Deimos Aguilar nos daremos cuenta que es mucho más que eso. La humanidad son nuestro amigos, nuestras familias, nuestros compañeros de trabajo y todas las demás personas que nos rodean. Cada uno de ellos tiene una vida, tiene pensamientos individuales, y puede aportar muchísimo a las circunstancias que expermientamos diariamente. El amor a la humanidad es una cualidad que sin duda te va a ayudar a crecer como persona, y a descubrir una nueva forma de ver el mundo... con amor

  • Todo influye en la formación o deformación de las personas. Mientras unos manipulan otros educan.  Excelencia Personal hoy nos muestra dónde está la diferencia. Se subraya que Manipular es influir en el otro quitándole la libertad, en cambio educar es mostrarle el bien para que libremente lo siga. Educar es hacer crecer a la persona sin quitarle su libertad, sino haciéndole más libre; en cambio, manipular es muestra de egoísmo, de apoderarnos de alguna manera de la otra persona, educar es dejarla libre, haciéndola crecer. 

  • La naturaleza nos regala colores que tienen un sentido y razón de ser...
    Resulta que cada gama de colores aporta fitonutrientes importantes para distintos órganos y aspectos de la salud mental, física e incluso psicológica.
    Hay estudios que revelan que nuestra dieta convencional no aporta los nutrientes necesarios para cubrir los requerimientos diarios de cada uno; por lo que al ingerir los alimentos sabiendo para nos sirve cada color, podemos tomar conciencia de sus beneficios y los nutrientes que aportan.

  • México es un país único en el mundo, nos ha dado muchísimo y vale la pena luchar por él. En este programa, el P. Héctor Ramírez nos contará acerca de una iniciativa que está causando furor en las redes sociales. "Cruzada por México" es una campaña masiva que busca cambiar a nuestro México para bien... ¡Únete a ella e invita a todos los que puedas!

     

    Inscríbete envíando tu nombre, whatsapp, correo electrónico, y país a este correo:  materfatima2019@gmail.com

     

    ¡Ayúdanos a lograr la meta!

  • El programa de hoy brinda pautas que pueden ayudar tanto a la familia como a los educadores y a la sociedad en general para prevenir el fenómeno del Bulling. Se señala que en acoso escolar, la ausencia de reglas, la falta de supervisión y de control razonables de la conducta de los hijos fuera del colegio, de lo que hacen y con quién van, una disciplina demasiado dura, la falta de comunicación y o la presencia de tensiones y de peleas en la familia, pueden llevar a los hijos a la adquisición de conductas agresivas.  Se concluye que la familia y escuela que pueden establecer reglas claras para evitar el acoso escolar.

  • Existe una relación muy fuerte que une de manera muy especial a todos los padres e hijos. Esta relación va cambiando desde que los hijos son bebés, hasta que llegan a la adultez y se vuelven indpendientes. Muchas veces para ambas partes suele ser difícil esta transición conforme los padres se vuelven más dependientes de los hijos y los hijos más independientes de los padres. Acómpañanos en este programa con Raquel Peisekovicius para reflexionar acerca de la realidad de los padres en que "cada momento que pasa, están más cerca de llegar a la vejez" muchos tardan demasiado en enfrentar estos problemas, es por eso que aquí en Excelencia Personal te aconsejaremos acerca de cómo manejarlo de la mejor manera.

  • Todos los programas
  • 17/07/2019 -- Amor a la Humanidad Invitado: Deimos Aguilar
  • La humanidad es un conjunto de personas que se especializan en una actividad específica para beneficiar a todo el conjunto. Sin embargo, en este programa con Deimos Aguilar nos daremos cuenta que es mucho más que eso. La humanidad son nuestro amigos, nuestras familias, nuestros compañeros de trabajo y todas las demás personas que nos rodean. Cada uno de ellos tiene una vida, tiene pensamientos individuales, y puede aportar muchísimo a las circunstancias que expermientamos diariamente. El amor a la humanidad es una cualidad que sin duda te va a ayudar a crecer como persona, y a descubrir una nueva forma de ver el mundo... con amor

  • 16/07/2019 -- ¿Educo o manipulo? Invitado: Laura De la Fuente
  • Todo influye en la formación o deformación de las personas. Mientras unos manipulan otros educan.  Excelencia Personal hoy nos muestra dónde está la diferencia. Se subraya que Manipular es influir en el otro quitándole la libertad, en cambio educar es mostrarle el bien para que libremente lo siga. Educar es hacer crecer a la persona sin quitarle su libertad, sino haciéndole más libre; en cambio, manipular es muestra de egoísmo, de apoderarnos de alguna manera de la otra persona, educar es dejarla libre, haciéndola crecer. 

  • 15/07/2019 -- La importancia de los colores en la dieta 2 Invitado: Nelly Canseco
  • La naturaleza nos regala colores que tienen un sentido y razón de ser...
    Resulta que cada gama de colores aporta fitonutrientes importantes para distintos órganos y aspectos de la salud mental, física e incluso psicológica.
    Hay estudios que revelan que nuestra dieta convencional no aporta los nutrientes necesarios para cubrir los requerimientos diarios de cada uno; por lo que al ingerir los alimentos sabiendo para nos sirve cada color, podemos tomar conciencia de sus beneficios y los nutrientes que aportan.

  • 12/07/2019 -- Cruzada por México Invitado: Héctor Ramírez
  • México es un país único en el mundo, nos ha dado muchísimo y vale la pena luchar por él. En este programa, el P. Héctor Ramírez nos contará acerca de una iniciativa que está causando furor en las redes sociales. "Cruzada por México" es una campaña masiva que busca cambiar a nuestro México para bien... ¡Únete a ella e invita a todos los que puedas!

     

    Inscríbete envíando tu nombre, whatsapp, correo electrónico, y país a este correo:  materfatima2019@gmail.com

     

    ¡Ayúdanos a lograr la meta!

  • 11/07/2019 -- Prevención del acoso escolar Invitado: Deimos Aguilar
  • El programa de hoy brinda pautas que pueden ayudar tanto a la familia como a los educadores y a la sociedad en general para prevenir el fenómeno del Bulling. Se señala que en acoso escolar, la ausencia de reglas, la falta de supervisión y de control razonables de la conducta de los hijos fuera del colegio, de lo que hacen y con quién van, una disciplina demasiado dura, la falta de comunicación y o la presencia de tensiones y de peleas en la familia, pueden llevar a los hijos a la adquisición de conductas agresivas.  Se concluye que la familia y escuela que pueden establecer reglas claras para evitar el acoso escolar.

  • 10/07/2019 -- Los hijos ante la vejez de los padres Invitado: Raquel Peisekovicius
  • Existe una relación muy fuerte que une de manera muy especial a todos los padres e hijos. Esta relación va cambiando desde que los hijos son bebés, hasta que llegan a la adultez y se vuelven indpendientes. Muchas veces para ambas partes suele ser difícil esta transición conforme los padres se vuelven más dependientes de los hijos y los hijos más independientes de los padres. Acómpañanos en este programa con Raquel Peisekovicius para reflexionar acerca de la realidad de los padres en que "cada momento que pasa, están más cerca de llegar a la vejez" muchos tardan demasiado en enfrentar estos problemas, es por eso que aquí en Excelencia Personal te aconsejaremos acerca de cómo manejarlo de la mejor manera.

  • 09/07/2019 -- Las extorsiones y el mal Invitado: Juan Auping Brich
  • Cómo defenderse de las llamadas de extorsión. Qué hacer si recibo llamada de extorsión. Dónde denunciar llamadas de extorsión. Extorsión telefónica en México. Extorsión telefónica. Llamadas de extorsión en México.

    En una sociedad en decadencia, es necesario empezar a tomar medidas para evitar situaciones de peligro e inseguridad. El padre Juan Auping nos hablará el día de hoy acerca de varios testimonios de personas que han sufrido extorsión, así como medidas para evitarlo y si es posible, solucionarlo. Desde cómo nos manejamos al estar en la calle hasta las personas con las que hablamos, son detalles que ponen en riesgo nuestro estilo de vida. Escucha cuidadosamente este programa y haz conciencia para poder estar atento a cualquier circunstancia que se pueda presentar en tu vida.

    Los teléfonos para denunciar la extorsión son: 
    088
    53455028
    5545979517

    App recomendada: True Caller para verificar llamadas de extorsión o de promociones bancarias.

  • 08/07/2019 -- La importancia de los colores en la dieta Invitado: Nelly Canseco
  • La naturaleza nos regala colores que tienen un sentido y razón de ser...
    Resulta que cada gama de colores aporta fitonutrientes importantes para distintos órganos y aspectos de la salud mental, física e incluso psicológica.
    Hay estudios que revelan que nuestra dieta convencional no aporta los nutrientes necesarios para cubrir los requerimientos diarios de cada uno; por lo que al ingerir los alimentos sabiendo para nos sirve cada color, podemos tomar conciencia de sus beneficios y los nutrientes que aportan.

     

  • 05/07/2019 -- Amando la vida después de los 40 Invitado: Nelly Canseco
  • El programa de hoy es una invitación para amar la vida después de los 40. Lo anterior obedece a que tanto en hombres como en mujeres a veces se entra en crisis por tener que definir su vida. En el caso de las mujeres se debe a que muchas veces consagran su vida a ser madres y se olvidan de su crecimiento personal y es que a veces al llegar a esa edad se encuentran angustiadas, con miedos y con sufrimiento personal porque han centrado su atención en sus hijos.

  • 04/07/2019 -- ¿Cómo sé que me amas? Invitado: Maruja Cándano
  • El saber cómo nos aman las demás personas realmente muestra la forma en cómo nosotros amamos a los demás. Muchas veces pensamos que el amor de otra persona es menor al nuestro, lo cierto es que es distinto; lo importante es aprender a expresarle a los demás cómo es que esperamos que los demás nos manifiesten el amor para que no existan malos entendidos. Se concluye que una forma para darnos cuenta de que la otra persona nos ama es cuando nos sentimos comprendidos y escuchados y estos son dos actos de amor enormes. Se invita a establecer una buena comunicación para que los demás conozcan nuestras expectativas. 

  • 03/07/2019 -- ¿Cómo cuidarse de la inseguridad? Invitado: Deimos Aguilar
  • En el programa de hoy, el especialista Deimos Aguilar nos narra acerca de la responsabilidad que tenemos como ciudadanos, así como las medidas de cautela que se deben tomar diariamente para evitar situaciones peligrosas y/o dañinas para nuestra persona. La salud es demasiado importante como para arriesgarla con pequeños errores... estas estrategias sin duda te ayudarán a protegerte y a llevar un estilo de vida donde la inseguridad y el miedo no estén presentes.

     

  • 02/07/2019 -- La importancia de las mascotas Invitado: Raquel Peisekovicius
  • Hay un aprendizaje asombroso que cualquier persona puede obtener por medio de una mascota. Responsabilizarte de un ser vivio, su bienestar, su cuidado y sus necesidades crean un vínculo emocional que desarrolla empatía, cariño, responsabilidad, y madurez. En este programa, Raquel Peisekovicius nos hablará acerca de las ventajas que no estamos aprovechando, y de lo beneficioso que cualquier mascota puede ser para el crecimiento individual. Al final, depende de nosotros la decisión, pues no es una responsabilidad fácil, pero sin embargo vale la pena para nuestro crecimiento y de todos los que nos rodean.

  • 01/07/2019 -- Alimentos que debes conservar Invitado: Nelly Canseco
  • A la hora de consumir y preparar los alimentos, desperdiciamos enormes cantidades de fuentes de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. En el programa de hoy con la Dra. Nelly Canseco, profundizaremos en frutas y verduras específicas con un potencial increíble para nuestra salud.
    ¿Cuantas veces tiramos alimentos pensando que ya no sirven, como los plátanos por estar un poco cafés?Este tema del día de hoy no solo es importante, sino trascendente, porque al final no hay nada más importante que la salud de las personas que amamos, y muchos de estos trucos podrían ayudar a conservarla.

  • 28/06/2019 -- La peligrosa zona de confort Invitado: Mary Paz Albarrán
  • La zona de confort es aquella donde nos desarrollamos de forma común y ésta surge de un área segura, la cual puede no ser tan confortable pero es conocida; puede darse en el plano intelectual, espiritual, social e incluso emocional. Cuando la persona se sale de ella entra a un espacio conocido como zona de pánico porque es aquí donde salen a la luz las carencias, así como los errores personales; en este espacio se tiene miedo al rechazo y aquí la gente no se atreve a verse como es. El programa hoy nos explica los riesgos de permanecer estáticos y no atrevernos a realizar cosas nuevas. 

  • 27/06/2019 -- El arte de negociar Invitado: Raquel Peisekovicius
  • En una sociedad definida por las relaciones de cada persona, es valioso entender que todo en este mundo gira alrededor de la negociación. Saber cómo manejar situaciones específicas y mejorar nuestra capacidad de socialización, ayudará a que tengamos un matrimonio más saludable, una vida profesional más exitosa y relaciones sociales más carismáticas. En este programa, la Dra. Raquel Peisekovicius nos hablará acerca de estas estrategias, y del cómo aplicarlas a nuestra vida.

  • 26/06/2019 -- Las relaciones codependientes Invitado: Ma. Esther Barnetche
  • Las codepencia es un fenómeno que afecta a muchas de las relaciones hoy en día. Esta falta de conocimiento personal nos lleva muchísimas veces a dañar a los demás, porque ¿cómo voy a poder amar a alguien si no sé quién soy? La interdependencia en cambio, es ese sano estado en el que ambas personas son capaces de actuar individualmente y no necesitan del otro para vivir, pero que eligen pasar ese tiempo juntos por el amor que existe entre ellos. Escucha en el programa de hoy con Marie Barnetche las claves para lograr crear un lazo fuerte y sano, por medio de la interdependencia, en tu relación.

  • 25/06/2019 -- El padre más cool Invitado: Patricia Graín
  • Los padres de hoy en día enfrentan retos cada vez más peligrosos, dada la hiperestimulación y la promoción del libertinaje; estos se agravan si los padres piensan que sus hijos están viviendo una adolescencia semejante a la de ellos, lo cual muchas veces los hace verse como un padre cool toda vez que se vuelven permisivos y actúan más como amigos que como padres. Es importante estar informados y comprender lo que hacen los hijos más no perder el sentido de la paternidad que no es otro que el formativo. 

  • 24/06/2019 -- ¿Te sientes empanzonado? Invitado: Nelly Canseco
  • Muchas veces nuestro estilo de vida se ve afectado por estar "empanzonados"; no nos cierra el pantalón, nos sentimos incómodos, nos sentimos insatisfechos por nuestra figura... Pero ¿qué si te digo que esto muchas veces es solo un síntoma? ¿Que si te digo que se puede arreglar fácilmente?

    El día de hoy, la Dra. Nelly Canseco nos va a hablar acerca de estas razones que diariamente afectan los procesos de nuestro cuerpo, y por ende, nuestro bienestar y figura.

  • 21/06/2019 -- El poder de la congruencia Invitado: Raquel Peisekovicius
  • La congruencia es la relación lógica entre dos acciones, entre dos elementos, entre el discurso y el hecho, entre lo que se piensa y se hace; nos permite disfrutar de una buena salud mental, establecer relaciones interpersonales sanas.  Hoy, la mesa de trabajo de Excelencia Personal nos habla de ¿qué es la congruencia?, ¿cuál es el papel que juega en nuestras vidas?, y ¿cuáles son las consecuencias cuando no existe? 

  • 20/06/2019 -- Encontrarnos a través de la lectura Invitado: Mary Paz Albarrán
  • La lectura es la herramienta más eficaz  y más divertida para transformar nuestra persona. Las enseñanzas que podemos descubrir entre las páginas de un libro no sólo nos llevan al crecimiento personal, sino a encontrar nuestro por qué en la vida y nuevas formas de interpretarla. En el programa del día de hoy, Mary Paz Albarrán nos contará acerca de esta oportunidad que no estás aprovechando como deberías, y todas las ventajas que tiene aunque sea por mero entretenimiento.