• Programas de la última semana
  • En el programa de hoy se afirma que la esencia de nuestro ser es el amor y el amor es eterno, estamos hechos de amor porque venimos de la fuente divina llamada Dios. Se asegura que cuando una persona no está dando amor es porque está pidiendo ayuda. Se invita a reflexionar que cuando se perdona y no se juzga, se ama uno a sí mismo y a los demás. 

  • El programa de hoy nos habla de cómo tender puentes comunicativos con los hijos adolescentes. Se habla de las cosas que enfadan a los hijos y de las que los motivan a ser mejores. Se señala: si queremos lograr algo con los hijos, no es mediante faltas de respeto, sino mediante el amor, la comprensión y el diálogo. 

  • El programa de hoy nos invita a reflexionar en los mensajes y propuestas de los candidatos a la presidencia de México; se hace analogías de sus propuestas con sucesos de otros países. Se analizan los distintos escenarios y riesgos al tener un representante en la primera magistratura con determinado perfil y características. 

  • Las madres tóxicas son las mujeres que llegaron a ese estado por caminos no habituales y muchas veces ajenos a su voluntad, por azares de la vida, presión social, etc. Se vuelven tóxicas cuando proyectan coraje a los hijos, les generan sentimientos de culpa y manejan la manipulación a través de sentimientos. Se insiste en los daños que le causan a los hijos, se indica lo que tiene qué hacer una madre para superar esta situación y lo que los hijos pueden hacer si su madre es toxica. 

  • Las condiciones ambientales generan en las personas estrés y muchas veces en exceso. El estrés genera cortisol, esta hormona nos permite reaccionar y actuar, pero en exceso nos puede generar trastornos alimenticios, de sueño, inflamación crónica, aumento de presión arterial, taquicardias. En pro de la salud familiar, se sugiere que cada familia encuentre diez minutos para relajarse juntos, jugando, contando chistes cuidando la respiración. Bajando los niveles de estrés se impacta positivamente en el estado de ánimo y en la salud, es decir en la calidad de vida de las personas. 

  • Todos los programas
  • 25/05/2018 -- El amor incondicional Invitado: Maru Cándano
  • En el programa de hoy se afirma que la esencia de nuestro ser es el amor y el amor es eterno, estamos hechos de amor porque venimos de la fuente divina llamada Dios. Se asegura que cuando una persona no está dando amor es porque está pidiendo ayuda. Se invita a reflexionar que cuando se perdona y no se juzga, se ama uno a sí mismo y a los demás. 

  • 24/05/2018 -- Tendiendo puentes Invitado: Mary Paz Albarrán
  • El programa de hoy nos habla de cómo tender puentes comunicativos con los hijos adolescentes. Se habla de las cosas que enfadan a los hijos y de las que los motivan a ser mejores. Se señala: si queremos lograr algo con los hijos, no es mediante faltas de respeto, sino mediante el amor, la comprensión y el diálogo. 

  • 23/05/2018 -- Después del debate ¿ahora qué? Invitado: Carlos Roger Priego
  • El programa de hoy nos invita a reflexionar en los mensajes y propuestas de los candidatos a la presidencia de México; se hace analogías de sus propuestas con sucesos de otros países. Se analizan los distintos escenarios y riesgos al tener un representante en la primera magistratura con determinado perfil y características. 

  • 22/05/2018 -- Síndrome de la progenitora tóxica Invitado: Raquel Peisekovicius
  • Las madres tóxicas son las mujeres que llegaron a ese estado por caminos no habituales y muchas veces ajenos a su voluntad, por azares de la vida, presión social, etc. Se vuelven tóxicas cuando proyectan coraje a los hijos, les generan sentimientos de culpa y manejan la manipulación a través de sentimientos. Se insiste en los daños que le causan a los hijos, se indica lo que tiene qué hacer una madre para superar esta situación y lo que los hijos pueden hacer si su madre es toxica. 

  • 21/05/2018 -- El estrés en la familia Invitado: Nelly Canseco
  • Las condiciones ambientales generan en las personas estrés y muchas veces en exceso. El estrés genera cortisol, esta hormona nos permite reaccionar y actuar, pero en exceso nos puede generar trastornos alimenticios, de sueño, inflamación crónica, aumento de presión arterial, taquicardias. En pro de la salud familiar, se sugiere que cada familia encuentre diez minutos para relajarse juntos, jugando, contando chistes cuidando la respiración. Bajando los niveles de estrés se impacta positivamente en el estado de ánimo y en la salud, es decir en la calidad de vida de las personas. 

  • 18/05/2018 -- Cambiando el destino del mundo Invitado: Beatriz González
  • Es importante conocer la historia para no repetirla. El programa habla de la aparición de la Virgen de Fátima en el contexto de la guerra y la crisis social de 1917. Habla de su mensaje y nos hace un llamado a preguntarnos qué debemos hacer cada quién para cambiar el destino del mundo.

  • 17/05/2018 -- La trampa de los apegos Invitado: Mary Paz Albarrán
  • Nos engañamos creyendo que al tener o retener es la forma de acumular y con ello formamos identidad. La vida es movimiento, requiere ligereza y esto no se puede tener si anda uno cargado de cosas. Se afirma que el apego como tal, nunca es positivo. Se dice que hay apego a las personas, a las cosas, a los sentimientos, incluso a uno mismo. 

  • 16/05/2018 -- Miedo al padre Invitado: Deimos Aguilar
  • El padre, culturalmente, es visto como figura de autoridad. Se señala que la autoridad conlleva respeto, pero muchas veces no es respeto, sino miedo por la forma en cómo se dan las relaciones interpersonales entre padres e hijos. Se enfatiza que el sano desarrollo de los niños requiere que éstos le tengan respeto al padre, más no miedo. Se subraya que el miedo al padre afecta la autoestima de los hijos y trasciende en una obediencia patológica condicionando al hijo a obedecer a todo y su comportamiento cuando esté en edad adulta será sumiso, apagado, y por ende sufrirá porque tendrá miedo a todo aquello que represente autoridad.

  • 15/05/2018 -- Importancia del maestro Invitado: Raquel Peisekovicius
  • Esta emisión de Excelencia Personal, busca generar conciencia sobre la importancia que tiene el papel del maestro. Se subraya que es él quien estimula el conocimiento, quien guía al educando y coadyuva en la integración personal del individuo. Es importante el maestro porque un pueblo educado no se deja manipular, 

  • 14/05/2018 -- Autocuidado femenino Invitado: Nelly Canseco
  • Muchas madres de familia por la rutina, o por el estrés familiar carecen del autocuidado y con él les llega un sinfín de enfermedades. Se señala que la única responsable de su salud de la mujer es ella misma. Se subraya que el autocuidado depende en gran medida de la capacidad de interiorización, de evaluar y darse cuenta de que sí se pueden realizar ajustes para mejorar la salud personal.

  • 11/05/2018 -- Mi mamá me mima Invitado: Gilberto Etienne
  • El programa de hoy nos invita a reflexionar que cuando una madre mima los hijos genera codependencia en el hijo y en ella. Se menciona las características de la mamá que mima: es posesiva, controladora, celosa, irrespetuosa, manipuladora, iracunda. Se señala también los sentimientos que se generan en un hijo o hija mimados o atados: rebeldía, coraje, culpa, resentimiento, confusión. Se menciona que hacer para romper con la codependencia entre madres e hijos.

  • 10/05/2018 -- Mamá como fuente de poder Invitado: Mary Paz Albarrán
  • En el programa de hoy se habla de la importancia del vínculo de las madres con sus hijos. Se afirma que la madre es energía para los hijos, es una fuente de amor que nutre y los aviva, de allí que la madre sea fuente de poder. Cuando hay momentos de tristeza o frustración, cuando agobia el miedo, la madre brinda la batería que aviva el espíritu para seguir adelante.   

  • 09/05/2018 -- La mentira Invitado: Deimos Aguilar
  • El programa de hoy nos habla del origen de la mentira, del por qué mentimos, qué sucede cuando la adoptas en tu vida. Se señala que la mentira para mucha gente es un estilo de vida, se subraya que se enseña con el ejemplo y se debe erradicar. Asimismo, se asegura que quien miente cotidianamente, es una persona muy insegura y es porque tiene miedo de mostrarse con sus virtudes y defectos y por eso tiende a distorsionar la realidad.   

  • 08/05/2018 -- Importancia del día de la madre en México Invitado: Raquel Peisekovicius
  • En el programa de hoy se habla no sólo del origen del día de las madres, sino sobre todo de la trascendencia de este día por el simbolismo que representa en la idiosincrasia mexicana. Se habla del ambiente comercial que envuelve esta fecha, pero sobre todo de la importancia de la madre en la educación de sus hijos y en la conformación de la personalidad de la persona.  

  • 07/05/2018 -- La paradoja de la leche Invitado: Nelly Canseco
  • En el programa de hoy afirma que las grasas saturadas que contiene la leche están relacionadas con los problemas cardiovasculares; es decir, el consumo de la grasa saturada contenida en los lácteos tiene que ver con los problemas del corazón y muy específicamente con los ataques al corazón. Se habla también de el plato del buen comer, científicos y nutricionistas, leche light, leche deslactosada, caldo de huesos, intolerancia a la lactosa, agilizar el metabolismo, 

  • 04/05/2018 -- Cierre de la legislatura y lo que viene Invitado: Francisco Moreno
  • La emisión de hoy analiza el ejercicio de la anterior legislatura, sus logros y retos, se analiza el rubro del “fuero”, los esponsales, las elecciones, los actos o errores de los médicos; se analiza los distintos rubros en que trabajan las legislaturas; asimismo como las ofertas de los candidatos. 

  • 03/05/2018 -- Ser responsable ¿para qué? Invitado: Mary Paz Albarrán
  • El programa de hoy es una invitación a ser responsables porque esto conforma nuestra personalidad. No sólo se trata de aceptar la culpa, cuando la haya, sino de tener el control, el valor, el poder, la libertad de estar invitado a la plenitud.  

  • 02/05/2018 -- Madres deprimidas Invitado: Deimos Aguilar
  • Hoy la mesa de trabajo de Excelencia Personal nos dice cuáles son las características de la depresión en las madres; se habla también de los tipos de depresión desde una enmascarada, una moderada hasta una grave o mayor. Se aclara que la depresión es más que echarle ganas, se trata de buscar ayuda porque es una enfermedad emocional en la que están involucrados los neurotransmisores, concretamente la serotonina. Asimismo, se menciona que hay factores predisponentes, disparadores, el factor perpetuador y la crisis que los puede llevar al hospital o a superarlo. 

  • 01/05/2018 -- La crisis financiera sigue Invitado: Roberto Badillo
  • La mesa de trabajo de Excelencia Personal con agudo enfoque abordan el problema de la deuda de México, se analizan las causas y los posibles caminos para superarla. 

  • 30/04/2018 -- Enfermedades comunes en la infancia Invitado: Nelly Canseco
  • El programa de hoy se centra en la importancia de estar al tanto del desenvolvimiento y desarrollo de los hijos. Se habla de la necesidad de estar pendientes del apetito de los hijos y del comportamiento, porque éste puede ser indicador de que hay algo mal en su salud.