• Programas de la última semana
  • Inculcar en los niños hábitos saludables es imprescindible para que se desarrollen integralmente. Hoy, en Excelencia Personal hablamos de la salud financiera, la cual se inculca desde la primera infancia.

  • El ave fénix, representa la muerte y el renacimiento de sus propias cenizas. Es símbolo de fortaleza y resistencia a las adversidades. Este tema se inspira en la reacción de nuestros hermanos mexicanos ante el terremoto. La sociedad mexicana se ha fortalecido siempre ante las adversidades

  • En el mes de la prevención del cáncer de mama, Excelencia Personal nos presenta los avances más recientes en investigación sobre la materia. Asimismo, se esboza cómo se encuentra la situación actual en el mundo de este grave problema de salud pública, se señala de forma puntual qué se tiene y puede hacer para prevenirlo. 

  • El programa de hoy rompe nuestros paradigmas en relación al dinero. Se brindan estrategias para desbloquear las creencias y la manera en que vemos y manejamos el dinero. 

  • Participar es pertenecer en todos los ámbitos de la vida. Se invita a la conciencia, a ponerse a la altura del grupo al que se pertenece; se dice que la pertenencia puede llegar a ser las raíces que desarrollen a las personas y a la sociedad. Se señala que el desarrollo del sentido de pertenencia y el espíritu de la cooperatividad se inculcan desde la casa. Es importante inculcar en casa las reglas de pertenencia a la familia. 

  • Todos los programas
  • 18/10/2017 -- Finanzas para niños Invitado: Alejandro Aguilar
  • Inculcar en los niños hábitos saludables es imprescindible para que se desarrollen integralmente. Hoy, en Excelencia Personal hablamos de la salud financiera, la cual se inculca desde la primera infancia.

  • 17/10/2017 -- Resurgiendo como el ave fénix Invitado: Raquel Peisekovicius
  • El ave fénix, representa la muerte y el renacimiento de sus propias cenizas. Es símbolo de fortaleza y resistencia a las adversidades. Este tema se inspira en la reacción de nuestros hermanos mexicanos ante el terremoto. La sociedad mexicana se ha fortalecido siempre ante las adversidades

  • 16/10/2017 -- El cáncer de mama en la actualidad Invitado: Nelly Canseco
  • En el mes de la prevención del cáncer de mama, Excelencia Personal nos presenta los avances más recientes en investigación sobre la materia. Asimismo, se esboza cómo se encuentra la situación actual en el mundo de este grave problema de salud pública, se señala de forma puntual qué se tiene y puede hacer para prevenirlo. 

  • 13/10/2017 -- Tu relación con el dinero Invitado: Alvaro Hernández
  • El programa de hoy rompe nuestros paradigmas en relación al dinero. Se brindan estrategias para desbloquear las creencias y la manera en que vemos y manejamos el dinero. 

  • 12/10/2017 -- Pertenecer es cooperar Invitado: Mary Paz Albarrán
  • Participar es pertenecer en todos los ámbitos de la vida. Se invita a la conciencia, a ponerse a la altura del grupo al que se pertenece; se dice que la pertenencia puede llegar a ser las raíces que desarrollen a las personas y a la sociedad. Se señala que el desarrollo del sentido de pertenencia y el espíritu de la cooperatividad se inculcan desde la casa. Es importante inculcar en casa las reglas de pertenencia a la familia. 

  • 11/10/2017 -- Procrastinar Invitado: Deimos Aguilar
  • Dejar todo para después, habla de una falta de compromiso más que para con los demás, para con uno mismo. Este hábito de posponer las cosas se puede deber a una problemática de organización y autorregulación del tiempo de las personas. Refleja conductas evasivas. Hoy en Excelencia Personal se brindan herramientas para evitar estas actitudes. 

  • 10/10/2017 -- No te dejes engañar Invitado: Raquel Peisekovicius
  • El programa de hoy nos enseña a no dejaros engañar. Nos invita a reflexionar sobre la importancia de ser cautelosos y no creer todo lo que el otro dice, sin cuestionarnos absolutamente nada. Se destaca la importancia de las reglas, de acatarlas, cumplirlas para que los hijos aprendan. Se enseña un método para poder detectar mentiras. 

  • 09/10/2017 -- Cómo no dañar tu cerebro Invitado: Nelly Canseco
  • ¿Qué tienen en común el Alzheimer, DDA, autismo, depresión, ansiedad y la falta de claridad mental? Hoy Excelencia Personal nos responde y nos dice cómo cuidar nuestras habilidades o capacidades desde el cuidado de nuestra alimentación. 

  • 06/10/2017 -- El sismo y los adultos Invitado: Nelly Canseco
  • A varias semanas del terremoto del pasado 19 de septiembre, la mesa de trabajo de Excelencia Personal habla de cómo es que este evento fenómeno natural nos afecta, qué es lo que hay qué hacer; se aborda el impacto del estrés postraumático. Se brindan alternativas para salir de esta crisis emocional.

  • 05/10/2017 -- Tu capacidad de curación Invitado: Alvaro Hernández
  •  La mesa de trabajo de Excelencia Personal, nos enseña que si nosotros logramos que nuestro sistema inmunológico no se bloquee y funcione como debe funcionar, nos vamos a curar o a evitar cualquier enfermedad. Para ello se menciona que existen varias técnicas para desbloquear el sistema inmunológico. Se habla de las causas de las enfermedades, se coincide que muchas tienen su origen en las emociones. Se revela que cuando tenemos una enfermedad o un problema es porque tenemos un desorden de energía.  

  • 04/10/2017 -- Superando la adversidad Invitado: Rosa Argentina Rivas Lacayo
  • La mesa de trabajo de Excelencia Personal nos habla de la importancia de superar las adversidades, nos brindan estrategias concretas y nos orientan sobre las mejores actitudes a desarrollar para no desarrollar pensamientos catastróficos, todo desde el enfoque de la resiliencia. Se explica qué es la resiliencia y cómo ejercitarla. 

  • 03/10/2017 -- Depresión y duelo Invitado: Raquel Peisekovicius
  • Hoy Excelencia Personal, nos ayuda a comprender que es la depresión y en qué consiste el duelo. Se afirma que no todo duelo lleva a la depresión pero que sí toda depresión conlleva algún tipo de duelo. Se presentan alternativas para salir de un estado depresivo, así como un ejercicio mental para salir de la depresión. 

  • 02/10/2017 -- La reconstrucción de México Invitado: Nelly Canseco
  • Debido a los acontecimientos del terremoto del pasado 19 de septiembre, se ha hecho necesaria tener una nueva conciencia. El programa de hoy nos habla de la sensibilidad a desarrollar para ser empáticos y solidarios; asimismo, se habla de los complementos alimenticios que favorecen salir del estrés emocional tras acontecimientos tan estresantes como el sismo.

  • 29/09/2017 -- Cultura de la protección civil Invitado: Nelly Canseco
  • La idea es aprender a prevenir accidentes en momentos del temblor, en eventos de conflagración. Se indica que la protección y civil y prevención de accidentes tiene qué ver con la educación. Se señala que deben hacerse hábitos en el hogar y en la escuela. Se señalan los espacios de riesgo y la forma en cómo evitar los riesgos en las funciones ordinarias. Se indica que se debe hacer un plan de acción. 

  • 28/09/2017 -- Los sismos y los niños Invitado: Patricia Graín
  • Tras el terremoto del pasado 19 de septiembre, se hace obligatorio hablar de qué se puede hacer con los niños después del sismo, se menciona la crisis emocional por la que pasan los pequeños; asimismo, se dan recomendaciones concretas de cómo abordar el tema y cómo brindarles soporte en tanto terminan de trabajar y superar esa crisis.  

  • 27/09/2017 -- Cómo manejar el trauma en cinco minutos. Invitado: Alvaro Hernández
  • Ante el trauma del terremoto y cualquier otro de la vida, nos sentimos dañados emocionalmente, inquietos intranquilos e indefensos; porque el trauma es una herida. La terapia del campo mental nos ayuda a salir del trauma en cinco minutos. En el programa de hoy se presentan ejercicios para manejo del miedo y después del trauma o herida, en uno mismo y en niños pequeños. 

  • 26/09/2017 -- Hasta dónde tolerar los abusos Invitado: Raquel Peisekovicius
  • El respeto a la persona se debe dar desde el momento mismo de la concepción y se le debe enseñar al niño desde el primer momento, en su infancia. Se revela que incluso tener un niño obeso es una forma de abuso, porque no se le respeta, se le resta años de vida y no se le da mala salud. Se asegura que hay abuso consciente e inconsciente y mucho de este abuso es por ignorancia. Se deben cuidar las pasiones y los impulsos. Se afirma que uno se debe capacitar en materia de inteligencia emocional para corregir errores e impedir nos dañen. Se concluye que para romper patrones de abuso hay que ser conscientes, hay que revisar el entorno y nuestras relaciones interpersonales.

  • 25/09/2017 -- Estrés postraumático Invitado: Nelly Canseco
  • Después del terremoto del pasado 19 de septiembre mucha gente por el evento mismo o por la sobre exposición a los medios de comunicación comenzó a experimentar el estrés post traumático con sentimientos de impotencia, culpa, miedo, etc. Ante esta realidad, la mesa de trabajo de excelencia personal nos brinda herramientas concretas para enfrentar debidamente este padecimiento. 

  • 22/09/2017 -- Los temblores de la vida Invitado: Maruja Cándano
  • Ante el reciente sismo acaecido en la Ciudad de México y exactamente a 32 años del terremoto de 1985. La mesa de trabajo de Excelencia Personal, en un programa “In memoriam” emplea hace una analogía de los temblores de la tierra con los temblores personales con el fin de que cada uno de nosotros saquemos lo mejor de cada uno. Es una invitación a ser mejores canalizando las crisis personales.

  • 21/09/2017 -- La necesidad de cooperar Invitado: Mary Paz Albarrán
  • Tras el sismo del pasado 19 de septiembre, la mesa de trabajo analiza la importancia de cooperar, no sólo es por hacerlo por los demás sino también por uno mismo, para llenar algún vacío personal. Se hace un llamado a la sociedad a que no deje de apoyar porque la necesidad no se acaba en unos días, es importante hacer conciencia que el apoyo se requiere durante muchos días.