• Programas de la última semana
  • Lo mejor que podemos dar es el amor, que es nuestra verdadera esencia y realidad, y esto significa dar el sí a las cosas de la vida que se vayan presentando, es la expresión del respeto al otro, una expresión del amor al otro, dar el sí es dar libertad, comprensión y respeto y hacerlo no implica negar los sentimientos que nos afloren. Se insiste que compartir lo mejor de nosotros es compartir el amor, aunque es una expresión abstracta debe ser concreta con actos de aceptación y respeto.

  • Puede suceder que una pareja haya comenzado desde puntos similares pero, a medida que la relación avanza, los objetivos en la vida sean diferentes, posiblemente debido a ciertas influencias, una nueva oportunidad laboral o como resultado de una mera crisis existencial. Es en ese momento es cuando sus sueños y proyectos deben replantearse y renegociarse. Excelencia Personal nos enseña a mediar y conciliar las diferentes motivaciones y a orientarlas a un fin común.

  • Hoy el Dr. Deimos Aguilar en compañía de Nelly y Gerardo Canseco nos hablan de cómo crear una familia funcional a través del desarrollo de la autoestima de cada uno de sus miembros y de generar espacios de convivencia sana. 

  • Una vez fracturada la confianza de la pareja, para recuperar la relación se debe perdonar, dejar de controlar, fomentar los momentos gratificantes. En la relación de pareja los dos son responsables de lo que están haciendo, y deben amarse y construirse juntos.  

  • El programa hoy nos habla acerca de esos alimentos, sustancias o hábitos que son altamente dañinos para nuestro cuerpo, se revela cómo ciertas cosas que incluso vemos como inofensivas son altamente tóxicas, como andar cargando los tickets de compra de los supermercados. 

  • Todos los programas
  • 16/02/2018 -- ¿Cómo compartir lo mejor de ti? Invitado: Maruja Cándano
  • Lo mejor que podemos dar es el amor, que es nuestra verdadera esencia y realidad, y esto significa dar el sí a las cosas de la vida que se vayan presentando, es la expresión del respeto al otro, una expresión del amor al otro, dar el sí es dar libertad, comprensión y respeto y hacerlo no implica negar los sentimientos que nos afloren. Se insiste que compartir lo mejor de nosotros es compartir el amor, aunque es una expresión abstracta debe ser concreta con actos de aceptación y respeto.

  • 15/02/2018 -- Los sueños y proyectos en pareja Invitado: Ma. Esther Barnetche
  • Puede suceder que una pareja haya comenzado desde puntos similares pero, a medida que la relación avanza, los objetivos en la vida sean diferentes, posiblemente debido a ciertas influencias, una nueva oportunidad laboral o como resultado de una mera crisis existencial. Es en ese momento es cuando sus sueños y proyectos deben replantearse y renegociarse. Excelencia Personal nos enseña a mediar y conciliar las diferentes motivaciones y a orientarlas a un fin común.

  • 14/02/2018 -- ¿Cómo crear una familia funcional? Invitado: Deimos Aguilar
  • Hoy el Dr. Deimos Aguilar en compañía de Nelly y Gerardo Canseco nos hablan de cómo crear una familia funcional a través del desarrollo de la autoestima de cada uno de sus miembros y de generar espacios de convivencia sana. 

  • 13/02/2018 -- ¿Cómo recuperar la confianza en la pareja? Invitado: Raquel Peisekovicius
  • Una vez fracturada la confianza de la pareja, para recuperar la relación se debe perdonar, dejar de controlar, fomentar los momentos gratificantes. En la relación de pareja los dos son responsables de lo que están haciendo, y deben amarse y construirse juntos.  

  • 12/02/2018 -- Lo que más daña a tus hormonas Invitado: Nelly Canseco
  • El programa hoy nos habla acerca de esos alimentos, sustancias o hábitos que son altamente dañinos para nuestro cuerpo, se revela cómo ciertas cosas que incluso vemos como inofensivas son altamente tóxicas, como andar cargando los tickets de compra de los supermercados. 

  • 09/02/2018 -- Matrimonio, compromiso de amor y amistad Invitado: Maruja Cándano
  • En este mes del amor y la amistad la mesa de trabajo aborda el amor de pareja. Se invita a ver al matrimonio como un compromiso de amor y de amistad. Se enfatiza que el secreto de la durabilidad de la unión marital está en la amistad.

  • 08/02/2018 -- Reconstrucción personal Invitado: Enna María Treviño
  • Ante las circunstancias de la vida cotidiana, la persona muchas veces va cayendo en el conformismo que lo lleva a permanecer inmóvil o en una zona de confort que le impiden crecer y muchas veces no es hasta que se encuentra en crisis donde descubre la oportunidad para edificarse y superarse como persona; la mesa de trabajo nos brinda las herramientas y da los pasos a seguir para lograr reconstruirse como persona y lograr así la plenitud personal. 

  • 07/02/2018 -- Disfunciones personales 2 Invitado: Deimos Aguilar
  • Como se dijo en el programa anterior, las disfunciones personales van más allá del desempeño académico o intelectual, se refieren a la poca capacidad de interrelación social, laboral y en la emisión de hoy se aborda la disfunción afectiva o emocional, disfunción comunicacional, se analiza ¿cuáles son los sentimientos que te acompañan regularmente en un día?

  • 06/02/2018 -- ¿Vivo en pareja o vivo solo? Invitado: Raquel Peisekovicius
  • Hoy Excelencia Personal nos dice las ventajas y las desventajas de vivir en pareja. Se habla de la importancia de establecer compromisos y los posibles conflictos a los que se enfrentan las parejas nóveles, pero también se brindan las herramientas necesarias para superarlos. 

  • 05/02/2018 -- Remedios naturales para la gripe Invitado: Nelly Canseco
  • Excelencia Personal nos explica qué es la gripe, sus orígenes y sus síntomas. Asimismo, Se señalan las variables causantes de una gripe, entre ellas se destaca que la gente esté mal descansada o mal nutrida, además de la sobre exposición a factores de contagio. Se revela qué alimentos o jugos naturales nos ayudan a preservar la salud. 

  • 02/02/2018 -- Tú en la era digital 2 Invitado: Álvaro Hernández
  • Hoy se continúa presentando herramientas poderosas para desarrollar negocios digitales. Se brindan pistas concretas para que nos alfabetizan digitalmente y nos ayudan a desarrollar empresas en el ámbito digital. 

  • 01/02/2018 -- Aniversario de la Constitución Invitado: Carlos Roger Priego
  • Sin pretender tener un análisis exhaustivo, la mesa de trabajo de Excelencia Personal, analiza la Constitución mexicana no desde el punto de vista de la ciencia política o la jurisprudencia, sino desde el sentido común; del análisis que requiere la gente no avezada en esos términos. Se analiza cómo se conforma, cómo se gesta, los distintos artículos y cómo esos artículos obedecen a los distintos tiempos. 

  • 31/01/2018 -- Disfunciones personales 1 Invitado: Deimos Aguilar
  • Las disfunciones personales van más allá del desempeño académico o intelectual, se refieren en mucho a la poca capacidad de interrelación social. En el programa se señala es importante tener una buena relación intrapersonal para poder tener una relación social sana. Se habla también de la disfunción laboral. 

  • 30/01/2018 -- Camino para ser mejor persona Invitado: Raquel Peisekovicius
  • En el programa de hoy se explica nos dice cuál es el camino que debemos seguir para ser mejor persona, se pondera que es importante tener metas claras en su vida, es organizada, juega a ganar-ganar, reconoce sus errores, es responsable, optimista, pero sobre todo la decisión de querer cambiar para serlo. 

  • 29/01/2018 -- Hábitos que envejecen Invitado: Nelly Canseco
  • Excelencia Personal hoy nos enseña qué hábitos nos aceleran el envejecimiento y ante ello nos brinda estrategias efectivas para retardar el proceso de envejecimiento, nos revela cómo actividades sociales nos pueden ayudar a preservar la apariencia joven y la salud. 

  • 26/01/2018 -- Tú en la era digital 1 Invitado: Álvaro Hernández
  • La mesa de trabajo de Excelencia Personal nos presenta herramientas poderosas para poder desarrollar nuestros negocios en el campo digital. Se brindan pistas concretas para que nos alfabetizan digitalmente.

  • 25/01/2018 -- Proyecto de vida Invitado: Enna María Treviño
  • El inicio de un nuevo año es un buen momento para iniciar realizando un proyecto de vida: En la mesa de trabajo de Excelencia Personal se afirma que sin un proyecto o un plan no sabemos a dónde nos dirigimos y nos dejamos llevar por la corriente sin tener nosotros el timón del barco, es por ello la importancia de realizarlo. Se plantea el proyecto de vida desde tres aspectos importantes del SER: profesional, relacional, espiritual; y desde dos acciones: hacer y tener. 

  • 24/01/2018 -- La escucha activa Invitado: Alvaro Hernández
  • La escucha activa es una herramienta que podemos emplear en cualquier actividad que desarrollemos para poder generar empatía, ganar confianza de los demás y lograr relaciones interpersonales más sanas.  

  • 23/01/2018 -- Importancia de la jerarquización Invitado: Raquel Peisekovicius
  • La importancia de la jerarquización radica en que se trata de poner las cosas en un orden según el criterio de quien lo hace. Se señala que al jerarquizar tenemos una meta y es importante para darle orden a nuestra vida. 

  • 22/01/2018 -- Sobreviviendo el invierno Invitado: Nelly Canseco
  • El programa de hoy nos habla de la importancia de mantenernos bien y sanos sin subir de peso en esta temporada invernal. Se asegura que para sobrevivir del invierno es importante apegarse lo más posible a una rutina, con un calendario para realizar ejercicios. Asimismo, se brindan recomendaciones fáciles de seguir en casa para fortalecer nuestro sistema inmunológico.