• Recomendaciones de Nelly Canseco
  • Con el actual ritmo, las personas están en la búsqueda de una mayor calidad de vida, por lo que tratan de elegir las opciones de ejercicio y  alimentación saludable que más se ajustan a sus necesidades.

  • Programas de la serie:
  • 29/09/2014 -- Novedades Para El Control De Peso II Invitado: Nelly Canseco
  • Debido al grave problema de obesidad que enfrenta el país, Excelencia Personal, con nuestra especialista en Psicoterapia y Nutriciòn, Nelly Canseco, nos propone herramientas prácticas para lograr el éxito en la reducción de peso para toda la familia. Estas alternativas además brind anenergía y salud.

  • 24/11/2014 -- Resistencia A La Insulina Invitado: Nelly Canseco
  • Hoy Excelencia Personal nos habla de la resistencia a la insulina. Nos señala en qué consiste este padecimiento, qué lo agrava, los alimentos que potencian esta enfermedad. Se concluye que la resistencia a la insulina es el fenómeno principal que además de desencadenar muchas enfermedades acelera el envejecimiento y es un síntoma claro de diabetes.

  • 23/02/2015 -- Beneficios De Una Dieta Saludable Invitado: Nelly Canseco
  • La Dra. Nelly Canseco y el Lic. Gerardo Canseco nos hablan de los beneficios, no sólo físicos sino también emocionales, de mantener una dieta saludable. Se señalan los alimentos que más favorecen a nuestro cuerpo y a nuestra mente y se indica la importancia de la nutrición para apoyar nuestra dieta. El programa es una invitación más a propiciar una cultura de la prevención.

  • 23/02/2009 -- El Aprendizaje y la dieta cotidiana Invitado: Nelly Canseco
  • El aprendizaje de los niños depende de muchos aspectos. En este programa planteamos la importancia de que papá y mamá estén de acuerdo y que estén conscientes de la trascendencia que tiene en el desarrollo neurológico el que estén lo mejor nutridos desde los primeros años de vida, incluso desde la gestación.

  • 22/06/2015 -- 25 Pistas Para Reducir El Azúcar Invitado: Nelly Canseco
  • El azúcar es considerado uno de los venenos blancos porque es muy adictiva y su consumo en exceso trae muchos problemas de salud, nos conduce a la obesidad, nos pone en riesgo de padecer diabetes II y muchos problemas de salud, desde el insomnio hasta los problemas del corazón. La propuesta de Excelencia Personal es brindar un estilo de vida saludable mediante 25 alternativas para bajar los niveles de azúcar.

  • 20/07/2015 -- Conociendo el Microbioma. Invitado: Nelly Canseco
  • Hoy en Excelencia Personal se presentan investigaciones sobre cómo el microbioma afecta el comportamiento de los niños pequeños; se señala de su trascendencia en la salud, en la prevención y en el desarrollo de un sistema inmune óptimo desde la infancia. Un microbioma es todo el material genético que se encuentra dentro de un microbio individual, como una bacteria, la célula fúngica, o un virus. También puede referirse a la recolección de material genético que se encuentra en una comunidad de microbios que viven juntos.

    Para mejorar tu condición de salud

     Programa de radio: Microbioma